കാൻസർ, പ്രമേഹം, ആസ്ത്മ, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ 10 രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നാണ് ഈ ആയുർവേദ ഫലം

കാൻസർ, പ്രമേഹം, ആസ്ത്മ, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ 10 രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നാണ് ഈ ആയുർവേദ ഫലം

ഹൈലൈറ്റുകൾഈ സിട്രസ് മധുരമുള്ള പഴത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ സി ഫലം പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുംശൈത്യകാല രോഗങ്ങൾക്ക് ഫലം ഗുണം ചെയ്യും

പലതരം പോഷകങ്ങൾ പഴങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മികച്ച പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരവും പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതുമായ ചില സീസണൽ പഴങ്ങളുണ്ട്. അത്തരമൊരു ഫലം നക്ഷത്ര ഫലമാണ്. ‘അമ്രാഖ്’ അല്ലെങ്കിൽ ‘കമാർഖ’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പഴം ഇളം പച്ചയും മഞ്ഞ നിറവുമാണ്. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ കാമർക്കയുടെ properties ഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു.

രുചിയിൽ പുളിച്ച മധുരമുള്ള ഈ ഫലം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും കൊളസ്ട്രോളിനെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നക്ഷത്ര ഫലം കഴിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഈ പഴത്തിൽ നാരുകൾ നല്ല അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മലബന്ധം, അയഞ്ഞ ചലനം, ദഹനക്കേട്, വാതകം തുടങ്ങിയ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക
ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, കാൽസ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ ഫലം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ഭാരം കുറവാണ്
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. വിറ്റാമിൻ-ബി, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ഈ പഴത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പഴത്തിന്റെ ഇലകൾ വയറിലെ അൾസർ ഭേദമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കോശങ്ങളുടെയും ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായതിനാൽ ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
കൂടാതെ, സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സോഡിയത്തിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ടിൽ ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ദഹന ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം
നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ഗുണങ്ങൾ സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് നൽകുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുക
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിയ അളവിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഫാറ്റി ലിവർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നക്ഷത്ര ഫലം കഴിക്കുന്നത് വീക്കം, കൊളസ്ട്രോൾ, ഫാറ്റി ലിവർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
ഉയർന്ന അളവിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കാൻസർ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക, ഇത് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു.

വെബ് ശീർഷകം: സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ: അതിശയകരമായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും പോഷക വസ്തുതകളും ഹിന്ദിയിൽ എഫ് സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട്, സ്റ്റാർ ഫ്രൂട്ട് ഖാനേ കെ ഫെയ്ഡെ ഹിന്ദിയിൽ

Siehe auch  കശുവണ്ടിയേക്കാൾ നിലക്കടല കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും, ശൈത്യകാലത്ത് ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായി സൂക്ഷിക്കുക

We will be happy to hear your thoughts

Hinterlasse einen Kommentar

PUTHENVARTHA.COM AMAZON, DAS AMAZON-LOGO, AMAZONSUPPLY UND DAS AMAZONSUPPLY-LOGO SIND MARKEN VON AMAZON.COM, INC. ODER SEINE MITGLIEDER. Als AMAZON ASSOCIATE VERDIENEN WIR VERBUNDENE KOMMISSIONEN FÜR FÖRDERBARE KÄUFE. DANKE, AMAZON, DASS SIE UNS UNTERSTÜTZT HABEN, UNSERE WEBSITE-GEBÜHREN ZU ZAHLEN! ALLE PRODUKTBILDER SIND EIGENTUM VO1N 11AMAZON.COM UND SEINEN VERKÄUFERN.
Puthen Vartha